# 宅食比較ラボ > 現役介護者が本音レビュー。忙しいあなたの食事作りを楽にする情報サイト --- ## 投稿 - [【ワタミの宅食】グリルチキン(ガーリックトマト)実食レビュー](https://takushoku-lab.jp/watami-grill-chicken-review/): 今回は、ワタミの宅食ダイレクト「いつでも... --- ## 固定ページ - [「ちゃんと作らなきゃ」という呪い。毎日の食事作りという重荷から解放された3つのステップ](https://takushoku-lab.jp/cooking-guilt-free/): その重荷、もう下ろしませんか？ 食事作り... - [「ちゃんと作らなきゃ」から、あなたを解放する場所。](https://takushoku-lab.jp/top/): 「ちゃんと作らなきゃ」から、あなたを解放... - [プライバシーポリシー](https://takushoku-lab.jp/privacy-policy/): 【宅食比較ラボ】（以下、「当サイト」とし... - [免責事項](https://takushoku-lab.jp/disclaimer/): 最終更新日：2025年8月25日 情報の... - [お問い合わせ](https://takushoku-lab.jp/contact/) - [運営者プロフィール](https://takushoku-lab.jp/profile/): これは、私の「試行錯誤の記録」です。 5... - [【保存版】食事と健康に役立つ公式サイト10選](https://takushoku-lab.jp/food-health-resources/): 情報の海で、迷わないために。 信頼できる... --- # # Detailed Content ## 投稿 - Published: 2025-09-05 - Modified: 2025-09-05 - URL: https://takushoku-lab.jp/watami-grill-chicken-review/ - カテゴリー: 冷凍, 宅配弁当レビュー 今回は、ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」の中から、『グリルチキンのガーリックトマトソース』を、88歳の母と59歳の僕で実食しました。 この記事では、味や硬さ、量といった基本的なレビューはもちろん、「高齢の親に宅配食を」と考えている方にとって、非常に重要な発見もありましたので、ぜひ最後までご覧ください。 結論：味は高評価！しかし、88歳の母には鶏肉の硬さが課題に まず、この記事の結論からお伝えします。 今回、88歳の母がワタミの宅食ダイレクトの『グリルチキンのガーリックトマトソース』を試した... --- --- ## 固定ページ - Published: 2025-08-26 - Modified: 2025-08-27 - URL: https://takushoku-lab.jp/cooking-guilt-free/ その重荷、もう下ろしませんか？ 食事作りが「しんどい」あなたへ贈る、心が軽くなる3つのステップ。 はじめに：あなたも「ちゃんと作らなきゃ」の呪いにかかっていませんか？ 今日の夕食、スーパーで買ってきたお惣菜を並べただけだった... 。最近、野菜が足りていないかもしれない... 。本当は、もっと栄養バランスの取れた、温かい手作りの食事を用意してあげたいのに... 。 仕事や家事、子育てや介護。日々の生活に追われる中で、ふとした瞬間に頭をよぎる、食事に関する小さな罪悪感。あなたも、そんな気持ちに胸が... --- - Published: 2025-08-26 - Modified: 2025-09-02 - URL: https://takushoku-lab.jp/top/ 「ちゃんと作らなきゃ」から、あなたを解放する場所。 毎日の食事作りが、驚くほど楽になるヒントがここにあります。 このブログを書いている人 運営者のケンジです。 はじめまして。当ブログ「宅食比較ラボ」へようこそ。私は59歳、料理経験ゼロ。そんな私が、ある日突然始まった母の介護をきっかけに、毎日3度の「食事」という大きな、そして重い壁と向き合うことになりました。 栄養バランスを考えなきゃ、でも作れない... 。スーパーの惣菜に頼っては、「これで本当に良いのだろうか」と罪悪感に苛まれる日々。心身ともに... --- - Published: 2025-08-25 - Modified: 2025-08-25 - URL: https://takushoku-lab.jp/privacy-policy/ 【宅食比較ラボ】（以下、「当サイト」とします。）は、訪問者のプライバシーを尊重し、個人情報の保護に努めています。本プライバシーポリシーは、当サイトがどのように情報を収集、使用、管理するかを説明しています。 個人情報の収集と利用 当サイトでは、コメント投稿やお問い合わせ時に、名前（ハンドルネーム）、メールアドレス等の個人情報をお尋ねすることがあります。これらの情報は、お問い合わせへの回答や必要な情報を電子メールでご連絡する場合にのみ使用し、これらの目的以外では使用いたしません。 クッキー（Cook... --- - Published: 2025-08-25 - Modified: 2025-08-25 - URL: https://takushoku-lab.jp/disclaimer/ 最終更新日：2025年8月25日 情報の正確性について 当サイト「宅食比較ラボ」（以下、当サイト）に掲載されているコンテンツや情報については、可能な限り正確な情報を掲載するよう努めておりますが、その正確性や安全性を保証するものではありません。情報は個人の経験や調査に基づくものであり、時間の経過とともに古くなることもございます。 当サイトに掲載された内容によって生じた損害等の一切の責任を負いかねますのでご了承ください。また、当サイトからリンクやバナーなどによって他のサイトに移動された場合、移動先サ... --- - Published: 2025-08-25 - Modified: 2025-08-25 - URL: https://takushoku-lab.jp/contact/ 当サイト「宅食比較ラボ」へのお問い合わせは、以下のフォームよりお願いいたします。 【お問い合わせ内容について】 当サイトのコンテンツに関するご質問・ご意見 記事内容の誤りのご指摘 広告掲載のご依頼 上記に関する内容のみ、ご返信させていただきます。 宅配サービスそのものに関するご意見や、個人的な食事相談などにはお答えできかねますので、ご了承ください。 返信には数日お時間をいただく場合がございます。 【個人情報の取り扱いについて】 ご入力いただいた個人情報は、当サイトのプライバシーポリシーに基づき、... --- - Published: 2025-08-25 - Modified: 2025-08-26 - URL: https://takushoku-lab.jp/profile/ これは、私の「試行錯誤の記録」です。 59歳、料理経験ゼロ。介護と食事作りの壁に挑む、実体験レポート。 はじめまして。 当ブログ「宅食比較ラボ」を運営しております、ケンジと申します。 59歳、料理経験ゼロ。ある日突然始まった母の介護と、『食事作り』という名の闘い。 このブログは、現在進行形で母の介護に奮闘する、ごく普通の59歳の男が、毎日の食事作りという大きな壁を乗り越えるための、リアルな試行錯誤の記録です。 7ヶ月前、私の母は敗血症で倒れ、1ヶ月半の入院を余儀なくされました。 退院後、母の身体... --- - Published: 2025-08-25 - Modified: 2025-08-27 - URL: https://takushoku-lab.jp/food-health-resources/ 情報の海で、迷わないために。 信頼できる「ものさし」を手に入れる、最初の一歩。 はじめに：情報が多すぎて、何を信じればいいか分からないあなたへ 「今日の晩ごはん、どうしよう... 」 この、毎日繰り返される、終わりのない問い。仕事や家事でクタクタな日はもちろん、時間に余裕があるはずの日でさえ、献立を考えるのは本当に大きな負担ですよね。 特に私にとっては、そうでした。59歳、料理経験ゼロ。そんな私が、ある日突然、母の介護をきっかけに毎日の食事作りを担当することになったのです。何を作ればいいのか、栄... --- ---